ADEMEN en ZINGEN
PRANA en de 5 pranabewegingen in verbinding met de 5 klinkers
PRANA is levenskracht waar alle dingen uit voortkomen. De levenskracht wordt opgeslagen in de 7 chakra’s en maakt verbindingen met de keel, geslachtsorganen, navel, hoofd en hart. De prana beweegt zich door het lichaam via energiekanalen/nadi’s. Het is pure, fijne trillende energie.
De 5 pranabewegingen zijn verbonden met de elementen en hebben elk een andere techniek van ADEMEN. De 5 klinkers zijn verbonden met de 5 pranabewegingen en worden tijdens het zingen uitgestoten, blokkades en repetitieve patronen worden opgelost, er ontstaat terug RUIMTE om te ZIJN in een NU moment.
5 pranabewegingen: de omhoogstromende energie verbonden met de aarde, prana van de levenskracht verbonden met de ruimte, de vuurprana verbonden met het vuur, de allesdoordringende prana verbonden met lucht, de neerwaarts stromende prana verbonden met water.
De techniek van ademen wordt verdeeld in 4 delen: inademen, verder inademen, vasthouden en uitademing. De adem vitaliseert ons telkens opnieuw door subtiele prana energie.
Bij de uitademing worden de 5 klinkers uitgestoten.
Zo ontstaat er non-dualisme en een tijdloos zijn, een balans in levenskracht en hebben wij terug vreugde in het leven. Wij ervaren RUIMTE en ZUURSTOF en zijn in RESONATIE met alles en alles met ons.
Opleiding (voorafgaand een gesprek en opleiding wordt begeleid met tekst)
Duurtijd: 5 lessen/les 1.30’
Les 1: omhoog stromende energie verbonden met het element aarde en uitstoten van klinker.
Les 2: neerwaarts stromende energie verbonden met het element water en uitstoten van klinker.
Les 3: vuurprana verbonden met het element vuur en uitstoten van klinker.
Les 4: de allesdoordringende prana verbonden met het element lucht en uitstoten van klinker.
Les 5: prana van de levenskracht verbonden met de ruimte en uitstoten van klinker.
PRANA en de 5 pranabewegingen in verbinding met de 5 klinkers
PRANA is levenskracht waar alle dingen uit voortkomen. De levenskracht wordt opgeslagen in de 7 chakra’s en maakt verbindingen met de keel, geslachtsorganen, navel, hoofd en hart. De prana beweegt zich door het lichaam via energiekanalen/nadi’s. Het is pure, fijne trillende energie.
De 5 pranabewegingen zijn verbonden met de elementen en hebben elk een andere techniek van ADEMEN. De 5 klinkers zijn verbonden met de 5 pranabewegingen en worden tijdens het zingen uitgestoten, blokkades en repetitieve patronen worden opgelost, er ontstaat terug RUIMTE om te ZIJN in een NU moment.
5 pranabewegingen: de omhoogstromende energie verbonden met de aarde, prana van de levenskracht verbonden met de ruimte, de vuurprana verbonden met het vuur, de allesdoordringende prana verbonden met lucht, de neerwaarts stromende prana verbonden met water.
De techniek van ademen wordt verdeeld in 4 delen: inademen, verder inademen, vasthouden en uitademing. De adem vitaliseert ons telkens opnieuw door subtiele prana energie.
Bij de uitademing worden de 5 klinkers uitgestoten.
Zo ontstaat er non-dualisme en een tijdloos zijn, een balans in levenskracht en hebben wij terug vreugde in het leven. Wij ervaren RUIMTE en ZUURSTOF en zijn in RESONATIE met alles en alles met ons.
Opleiding (voorafgaand een gesprek en opleiding wordt begeleid met tekst)
Duurtijd: 5 lessen/les 1.30’
Les 1: omhoog stromende energie verbonden met het element aarde en uitstoten van klinker.
Les 2: neerwaarts stromende energie verbonden met het element water en uitstoten van klinker.
Les 3: vuurprana verbonden met het element vuur en uitstoten van klinker.
Les 4: de allesdoordringende prana verbonden met het element lucht en uitstoten van klinker.
Les 5: prana van de levenskracht verbonden met de ruimte en uitstoten van klinker.